Recebi o seguinte texto da escritora e jornalista Leila Ferreira e resolvi compartilhar com vocês.
Boa semana a todos =)
"Se eu tivesse que
escolher uma palavra - apenas uma - para ser item obrigatório no
vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro
sílabas: descomplicar.
Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que está passando
da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e
de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa,
olhar menos para o espelho.
Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão
falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter. Mas há outras
palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas
relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano. E nada,
mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as
amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a
gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de
morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes - isso,
sim, faz bem para a pele. Para a alma, então, nem se fala.
Ao
menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se
que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for
preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue
proporcionar. E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu
vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino:
pausa e silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três
vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa -
e a ficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir,
contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os
próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é
preciso.
Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem
ser banidas do nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na
locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um
encontro com aquela amiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria. O
riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com
a vida.
Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o
tempo todo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir
carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do
endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para
ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a
sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja,
melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.
Uma sugestão?
Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar
no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.
E,
para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser
indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao
exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai
fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia
(quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Brad Pitt ...
sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça.
E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma. E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa
impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de
tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem
celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara
qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver
não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da
bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada
felicidade fica muito mais possível."
